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Comment utiliser l’huile de CBD pour augmenter la relaxation et améliorer la qualité de votre sommeil
Les avantages du CBD
Le CBD, ou cannabidiol, est le deuxième métabolite majeur contenu dans le cannabis. Contrairement au THC, ou tétrahydrocannabinol, il ne s’agit pas d’une substance psychoactive, c’est pourquoi il n’est pas soumis aux mêmes restrictions.
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Il est donc disponible, généralement sous forme d’huile de CBD, également dans les pays où l’usage récréatif de la marijuana est considéré comme illégal.
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Les effets bénéfiques du CBD sont attestés par de nombreuses publications scientifiques. Voici les principaux :
- Le Journal of Pharmacology documente l’efficacité du CBD sur les personnes souffrant de convulsions, en particulier chez les patients épileptiques qui ne répondent plus au traitement par des médicaments traditionnels : sur un échantillon de 8 patients, il est indiqué que 4 n’ont pas eu de convulsions et 3, d’autre part, ont remarqué un amélioration significative de leur état clinique ;
- Frontiers in Psychiatry a publié une étude selon laquelle le CBD semble être un anxiolytique efficace, capable de contrer même les effets secondaires. dérivé d’une surdose de THC : Chez les patients souffrant d’anxiété et de paranoïa à la suite d’une consommation massive de THC, le CBD a réagi positivement aux effets négatifs, réduisant considérablement les effets anxiogènes.
Il a également été constaté que le CBD possède des propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes, analgésiques et antidépressives ; des recherches récentes ont confirmé son action positive sur les endocannabinoïdes CB1 et CB2, neuroprotecteurs importants.
En Italie, la loi n° 242 du 2 décembre 2016 ne modifie pas la réglementation précédente concernant la consommation de cannabis léger, de sorte que le fumer pourrait toujours être considéré comme une infraction administrative.
La meilleure alternative sans contre-indications dues à la combustion est l’huile de CBD, disponible en capsules, en solution pour prise orale, huile d’herbe CBD pour le vaporisateur ou pour application directement sur la peau.
Parmi les multiples utilisations de Ce produit, l’un des plus intéressants, est certainement celui contre l’insomnie : en fait, il détend les muscles, favorisant un sommeil calme et de qualité.
Huile de CBD, idéale pour l’insomnie, le stress et les difficultés à s’endormir
Bien qu’il n’y ait pas de données scientifiques sur l’action positive du CBD chez les patients atteints d’insomnie, le cannabidiol exerce une action positive contre tous les obstacles à un sommeil réparateur et régénérant.
En tant qu’antagoniste du THC, le cannabidiol intervient dans la régulation de la fréquence cardiaque, de la respiration et de la température corporelle.
Les états de surexcitation, dictés à la fois par le stress et par la consommation de stimulants, tels que la caféine, peuvent facilement être contournés en prenant de l’huile de CBD sativa.
Le cannabidiol inhibe les effets excitants en rendant à l’individu un battement cardiaque régulier, une respiration moins mouvementée et une température corporelle naturelle, de manière à produire l’effet d’une relaxation globale du corps et de la psyché. Un sommeil paisible est impossible sans cette condition.
Les propriétés anti-inflammatoires du CBD en font également un remède efficace contre les migraines ou l’inflammation musculaire. L’huile de CBD, en fait, prise soit par le vaporisateur, soit avec des gouttes sous-lingues, vous permet d’avoir raison même des migraines les plus douloureuses, ce qui donne le soulagement nécessaire pour vous adonner aux heures de sommeil méritées sans les contre-indications dérivées de l’utilisation de médicaments anti-inflammatoires traditionnels, qui stressent le système gastro-intestinal.
L’huile de CBD, également sous forme de pommade, peut être appliquée directement sur la partie affectée pour aider les muscles à se détendre, soulageant ainsi les douleurs musculaires dues aux crampes ou à l’accumulation d’acide lactique, permettant ainsi de guérir l’un des principaux causes de l’insomnie, à savoir les douleurs chroniques.
L’action des antioxydants a longtemps été établie comme l’une des meilleures formes de prévention des maladies cardiovasculaires, neurodégénératives et immunitaires.
Habituellement, nous recommandons toujours la consommation préventive de fruits et légumes riches en antioxydants naturels. L’huile de CBD sensible, comme les aliments végétaux, est l’un des meilleurs suppléments antioxydants.
Leur action est presque imperceptible à court terme mais, avec une consommation constante dans le temps, elle donne des résultats exceptionnels, ce qui permet d’éviter les décompensations qui rendent l’organisme vulnérable à des maladies graves autant que de légères maladies saisonnières.
Tout le monde sait à quel point il est difficile de s’endormir lorsque vous avez le nez qui coule ou la gorge enflammée : l’huile de CBD peut soulager efficacement ces symptômes.
De plus, les propriétés antidépressives et antipsychotiques reconnues au CBD sont les suivantes : Ils se révèlent particulièrement utiles dans la lutte contre les autres principales causes d’insomnie en plus de la douleur chronique : l’anxiété et la paranoïa.
N’étant pas un métabolite psychoactif, le cannabidiol n’implique pas les contre-indications qui caractérisent d’autres substances, de sorte que les effets relaxants ne s’accompagnent pas de bouleversements, de perceptions et de psychisme.
L’apport d’huile de CBD peut donc très bien vous permettre de faire face pacifiquement à certains problèmes sous-jacents au stress. Il agit également positivement sur la psyché, assurant la tranquillité et la sérénité nécessaires pour profiter pleinement de l’effet réparateur des heures de sommeil fondamentales pour le corps et l’esprit.
Avec l’huile de CBD, vous pouvez mieux dormir
Pour autant que nous ayons dit, il n’existe aucune étude spécifique sur la prise d’huile de CBD sur des personnes souffrant d’insomnie ou qui ont des difficultés à s’endormir, ses effets sur le physique et la psyché . sont tels qu’il n’y a aucun doute quant à son application potentielle comme remède contre les nuits agitées.
